Σήμερα σας έχω ένα υπερτέλειο ρόφημα, το οποίο είναι πηγή πρωτεΐνης, πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα και φουλ φυτοθρεπτικά και αντιοξειδωτικά.•
•
ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:
-1 μπανάνα
-1 φλιτζάνι παγωμένο μάνγκο κομμένο σε κυβάκια
-3 κουταλιές της σούπας αποφλοιωμένοι σπόροι κουκουναρόσπορο
-2 φλιτζάνια νερό
-1/4 κουταλάκι του γλυκού γύρη μελισσών (το οποίο σταδιακά μπορείτε να αυξήσετε έως και 1-2 κουταλιές)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Βάλτε τα όλα σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα. Σερβίρετε ρίχνοντας από πάνω μερικούς κόκκους γύρης για γαρνιτούρα.
•
•
•
Απολαύστε ένα δυνατό γευστικά και όχι μόνο ρόφημα.
•
Δώστε στον οργανισμό σας την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθει στους δύσκολους ρυθμούς της καθημερινότητας !!!
•
#μελισσοκομική_μελλάς🇬🇷 #νομαδική_μελισσοκομία #γύρη #υπερτροφή #ισχυρό_συμπλήρωμα_διατροφής #smoothie #προσέχω_για_να_έχω
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου